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terça-feira, 13 de setembro de 2011

Como sofrer do coração

            Não é difícil sofrer do coração. Basta ter uma vida sedentária, preocupar-se com as mínimas coisas, sobrecarregar-se de responsabilidades, iludir-se com os objetivos de vida estabelecidos pela nossa sociedade e perseguir ideais como fama, fortuna e poder. No entanto, a doença só surgirá se você se alimentar com abundância, ingerindo bastante gordura animal, leite, ovos, açúcar e sal refinado.
            Dicas especiais:
 - Jamais faça exercícios.
 - More em locais poluídos.
- Fume bastante.
- Leve uma vida muito ativa e sob constante tensão.
- Evite o lazer.
- Assista à televisão deitado e comendo biscoitos doces, nos fins de semana, o que o ajudará também a ter barriga e varizes.
- Consuma bastante açúcar branco e doces em geral, não se esquecendo dos refrigerantes.
- Coma sempre muito, várias vezes ao dia.
- Engorde bastante, pois assim o coração terá de esforçar-se para cumprir suas funções habituais.

            Dica dietética:
Todas as manhãs, prepare quatro ovos de granja (que inclusive já vêm com antibióticos para facilitar. Você não paga nem um tostão a mais por esta vantagem) com várias fatias de bacon. Coma este saboroso e nutritivo desjejum acompanhado de uma grande xícara de café com leite com bastante açúcar e pão repleto de margarina (que tem mais colesterol que a manteiga, pois é enriquecida com sebo, leite e gorduras, que fazem muito bem ao coração).
            Geralmente, você só saberá que já adquiriu a doença repentinamente. Pode começar com uma simples dor no peito, ou então um infarto fulminante. Aconselhamos que, quando o problema for descoberto, você não procure mudar os seus hábitos e nem pense em tornar-se naturalista. Siga estritamente as ordens do cardiologista e tome vários remédios. Melhor seria abrir uma conta numa boa farmácia mais próxima. Evite as ervas medicinais, a homeopatia e a acupuntura. Cuidado com a macrobiótica, pois é coisa de malucos alienados da nossa sociedade.
            O infarto e as doenças cardíacas lideram as estatísticas de causas de morte no mundo. Se você sofrer destes males, estará identificando-se com a atual condição humana e então poderá sentir-se integrado na nossa cultura. Afinal, só nos Estados Unidos, morrem anualmente milhões de pessoas de doenças cardíacas. Esperamos um dia imitar os norte-americanos também nesta área e, quem sabe, até superá-los, pois estamos nos transformando numa grande potência.
            As modernas cirurgias cardíacas, particularmente as de ponte de safena, têm contribuído muito para a redução da mortalidade por estas doenças. Surgiu assim o clube dos safenados e cateterizados. Você também pode fazer parte deste clube, adquirindo status e sendo invejado pelos sadios. Basta seguir nossos conselhos.

Fonte: BONTEMPO, Márcio. Receitas para ficar doente; a ironia dos hábitos alimentares, da Medicina e da vida atual. 10. ed., São Paulo, Hemus, p. 146-147.

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Poema de um Canto Parte II

Oh! Descansa, pequeno cantor
Chegaste onde queria
Buscaste o infinito
Levara-me contigo
Em tuas asas repousei
Encontramos um lugar
Onde a Lua toca o mar
E o sol se funde com a areia
Aqui pequeno pássaro,
A noite é serena e o dia é calmo
A chuva é fina e a brisa é leve
Aqui pequeno pássaro,
A noite é serena e o dia é calmo
A chuva é fina e a brisa é leve
Aqui pequeno pássaro,
Voaremos livremente
Entoaremos um cântico
A repousar na areia fina
Aqui adormeceremos
E, ao acordar, o Sol vai nos guiar
Para um novo dia
Aqui oh! Pequeno, será nosso abrigo
Aqui o tempo não vai existir
Em tuas pequenas asas.
Protege-me  do perigo
E carrega-me ao futuro.
Pássaro pequenino,
Tu és o meu refúgio
Nesse fino fio da vida
Tu és o termo da calma
Me traz as coisas mais puras
Oh! Pequeno cantor
Tu és a música, tu és o abrigo
Tu és o lugar do mundo
Onde eu mais quero ficar
Protege-me com tuas asas
Oh ! Meu pequeno amanhecer
Que nas noites sem luar
Em meus sonhos vou te ver!

Carolina Trindade Cabral (Aluna do Ensino Médio)

Poema de um Canto Parte I

Pequeno pássaro voa.
E vai pousar além daqui.
Viajas por um mundo novo,
E vais buscar o que não vi,
Pequeno pássaro, canta
E faz teu canto ecoar
Aos quatro cantos da terra
Busques algo pra pousar
Viajas à noite que, claramente,
Terás a ti um luar
E um céu cheio de estrelas
A teu canto iluminar
Viajas com o sol da manhã
E o vento a te levar
Nas nuvens claras do céu
Tens o sol a te guiar...
Leva-me em tuas asas
Para que também eu possa ir
Buscar um mundo novo
E as razões de existir
Em tuas asas me levas
Pra contigo viajar
Tendo a Lua por parceira
E o Sol como radar...

Carolina Trindade Cabral

domingo, 4 de setembro de 2011

De onde vem o jeitinho brasileiro?


     O povo brasileiro, historicamente, confunde o conceito de direitos com a idéia de favores. Culturalmente, foi assimilando mais deveres a serem cumpridos do que direitos a serem usufruídos. Da mesma forma, erradamente, os brasileiros acreditam que o que é público não é de ninguém. É por isso que nossas atitudes cotidianas somente são compreensíveis pelos processos culturais que nos fizeram “ser o que somos”.

     No filme Os outros, o diretor Fernando Mozart apresenta o povo brasileiro como muito religioso e que tem adoração pelas formas arredondadas da bunda, do bumbo e da bola. Os brasileiros, segundo o filme, não perdem o controle da bola e o rebolar da bunda. O carnaval, por sua vez, é uma grande festa capaz de superar, instantaneamente, todas as desigualdades sociais, reunindo todas as seitas religiosas no embalo de um único ritmo. A idéia de que brasileiros sempre são os outros teria origem no início da colonização, a partir de uma idéia de que esta é uma terra sem males e de que aqui tudo se pode.
     Então, se o outro pode (roubar, enganar, mentir, ser corrupto) por que também eu não posso fazer? Desta forma, foram aumentando e se multiplicando os outros, de forma que hoje ninguém assume mais quaisquer responsabilidades sobre nada. Outros agora são ninguém. Se não bastasse, atribuímos a iluminados ou iluminadas salvar o país. O povo se comporta como expectador e não como protagonista de sua história.

Identidade brasileira?

     Quando o Brasil foi avistado pelos colonizadores, os índios e, mais tarde, os negros, tiveram sua cultura ignorada e suprimida. Suas culturas não eram dignas de uma identidade brasileira e, por isto mesmo, sempre foram marginalizadas. Os colonizadores aqui implantaram ou adaptaram o modo de pensar europeu de ser. Por muito tempo, em nossa história, ser culto (possuir ou dominar cultura) significava ter estudado em universidades européias ou ter viajado pela Europa. Aos brasileiros, sua própria cultura (modos de ser, pensar e agir) ainda não é suficientemente séria para ser reconhecida e estudada. O Brasil ainda hoje carece de uma identidade.
     Quem é que não conhece o jeitinho brasileiro? Ele é a expressão notória de que os direitos, sempre conquistados com luta e organização, são renegados, muitas vezes, entrando em ação os jeitinhos. Sim, porque estes resolvem, na camaradagem, as situações particulares de cada um. Por sua vez, os direitos apontam benefícios coletivos e critérios justos, ao passo que os jeitinhos resolvem os problemas individuais, com vantagens para quem é beneficiado e quem media o mesmo. Some-se ao jeitinho brasileiro a Lei de Gérson (sempre levar vantagem em tudo) e explicamos a cultura de corrupção nos sucessivos escândalos a que vimos assistindo até hoje.

O Brasil tem jeito

     Muitos brasileiros não se imaginam protestando ou exigindo direitos. Pois é por conta disso que somos a nação das filas e das esperas demoradas, abrindo oportunidades para os espertos se darem bem. Os que lutam por direitos são tratados como baderneiros, rebeldes, vagabundos, gente que não tem o que fazer. Criou-se, assim, a idéia de que é crime reivindicar e exigir direitos.
     O que é público, por sua vez, é tido como aquilo que não é de ninguém. Se não é de ninguém, por que cuidar? Público é tudo aquilo que é um patrimônio de todos. E porque não pensamos assim, vamos destruindo o que é de todos, porque entendemos que não é de ninguém.
     O Brasil tem jeito? Sim, o Brasil terá jeito quando brasileiros e brasileiras assumirem uma cidadania ativa, exigindo de si mesmos e dos demais novas posturas e condutas. Acreditamos que é possível? Pois é, se nem eu e nem você fizermos nossa parte, seremos mais dois no time dos outros.


Nei Alberto Pies,
professor e militante de Direitos Humanos, Passo Fundo, RS.